• BLOG BEJEGYZÉSEK
    • MIBŐL ERED AZ ÖNBIZALOMHIÁNY, ÉS MIÉRT FÉLÜNK A KUDARCTÓL?
    • TANULT ÉS MEGSZOKÁSBÓL ALKALMAZOTT, VAGY ÉRZELMI KITÖRÉS A SÍRÁS?
    • A FÉLELEM ÉS ANNAK HATÉKONY LEKÜZDÉSE
    • PSZICHOPATA, NÁRCISZTIKUS VAGY VALAMI EGÉSZEN MÁS...
Látogató számláló
0
0
0
8
0
1
5

SEGÍTŐ GONDOLATOK ÉS ALTERNATÍVÁK 

A MINDENNAPI ÉLETHEZ 

NEM MINDENNAPI MÓDON.

HEGEDŐSNÉ RÁCZ GABRIELLA

SEGÍTŐ

Párkapcsolat és életvezetés

GYORS ÉS HATÉKONY SEGÍTSÉG A MINDENNAPOKHOZ - HETENTE ÚJ BEJEGYZÉS!
EZ A WEBOLDAL...
(NEM CSAK) NŐKNEK SZÓL...
® SORSFORDITOBESZELGETES.HU - 2014
- Egy nő útja nem ér véget az anyasággal, és nem is abban teljesedik ki. Ez csupán egy köztes állapota, melyből újra és újra visszalényegül nővé. -
TikTok bejegyzések
KÖZELEG A...
TOVÁBB...
SZIA, GABI VAGYOK.
KÖSZÖNTELEK TÉGED ITT AZ OLDALON!
EZ IS ÉRDEKELHET, EZÉRT IDE KATTINTVA MEGTUDHATSZ RÓLAM NÉHÁNY DOLGOT.
* PÁRKAPCSOLAT ÉS ÉLETVEZETÉS *
- SEGÍTŐ GONDOLATOK ÉS ALTERNATÍVÁK A HÉTKÖZNAPOKRA -
IDE KATTINTVA MEGISMERHETED A MÁR JÓL BEVÁLT MÓDSZEREM.
SEGÍTŐ BESZÉLGETÉS
* SZERETETTEL ÉS HUMORRAL FŰSZEREZVE *
IDE KATTINTVA MEGISMERHETED A ® PROVOKATÍV BRIEF COACHIG "VARÁZS EREJÉT", ÉS NEM UTOLSÓ SORBAN, HOGY MIRE SZÁMÍTHATSZ.
GÖRGESS TOVÁBB, HA TÖBBET SZERETNÉL OLVASNI A SZERELEMRŐL
A HÉTKÖZNAPOK NEHÉZSÉGEIRŐL ÉS A LEHETSÉGES MEGOLDÁSOKRÓL.
* MITŐL VONZÓ EGY NŐ? - A "TÖKÉLETES" NŐ TITKA *
* ÉN-képe mindenkinek van, de vajon mi nők, a képességeinket és erényeinket minden esetben jól mérjük fel? A válasz természetesen most sem fekete vagy fehér, hiszen... *
TOVÁBB...
HOGYAN HAT A SZEMÉLYISÉGÜNK A KAPCSOLATAINKRA?
* A személyiségünk az idő múlásával erőteljesen megváltozhat, de alaptulajdonságaink (mely örökletes) életünk végéig elkísérnek minket...*
TOVÁBB...
* A "MIBEN VAGY SZ*R?" PROJEKT *
Van, aki a létező összes csatornán válaszokat keres, és talál is, méghozzá igen változatos tanácsok formájában...
TOVÁBB...
* MOSOLYGÓS ÖNMEGTAGADÓ VAGY KEDVES ELLENSÉG? - A JÓBÓL IS MEGÁRT A SOK *
• A naiv emberek felfogása mesébe illő, ugyanis ők egy képzeletbeli szerződést kötöttek a világgal, amiben az áll, hogy ha kedvesek lesznek másokkal, soha nem fognak sérülni. Meggyőződésük, hogyha kerülik a konfliktusokat, akkor megúszhatják.
TOVÁBB...
* A JÓ DÖNTÉSKÉPESSÉG HOZZÁVALÓI *
IDE KATTINTVA OLVASHATSZ ARRÓL, HOGY HOL HASZNOSÍTHATOD.
* AMIKOR A TANÁCSTALANSÁG FELÜTI A FEJÉT *
MEGVÁLTOZIK A HANGULATUNK VAGY SZORONGANI KEZDÜNK. Napjainkban sok minden tabu, többek között ezek is.
TOVÁBB...
* A TÚLÉLÉS ZÁLOGAI: A FOLYAMATOS KÍSÉRLETEZÉS ÉS A HATÁRAINK FESZEGETÉSE *
* ÖNBIZALOMHIÁNY ÉS KUDARCÉLMÉNY * A kudarctól való félelem rontja a teljesítményt és csökkenti a lehetőségeket.
TOVÁBB...
ÚJ DOLGOKAT MOSTANTÓL A "BLOG BEJEGYZÉSEK" MENÜBEN OLVASHATSZ!
* A blogok tartalmai mögött mély elhivatottság, nagy mértékű szakmai alázat, intézményben és magánpraxisban szerzett gyakorlat és tapasztalat áll. *
ALÁBB EGY KIS ÍZELÍTŐ A LEGKERESETTEBB TÉMÁKBÓL. - Mert ne feledd: a téma csak egy ideig "hever" az utcán, ugyanis hamar eljön az ideje, amikor már a nappalidban vitatkoztok felette...
Vélemények

"Nekem pont az segített, hogy miután elmondtam a bajomat, Gabi világosan körül írta, hogy van az a pont, ami után már ő sem tud segíteni. Inkább fizet nekem, csak menjek el. Ez utóbbit nem szó szerint mondta, de a fejemben ez a fordítás jelent meg. Bevallom őszintén itt nagyon megijedtem, és mert utálok veszíteni, kértem egy újabb konzultációt. Én tényleg rendbe akartam tenni az életemet, de a férfiakra amúgy is jellemző makacsságom komoly akadályokat gördített elém. A beszélgetés alatt többször elnevettem magam, de ő nem nevetett ki. Ez fontos értékmérője volt a tréningnek. Humoros, vagány, játékos, szemléltető. Túlzások és erőlködés nélküli jelenlét." Tibor (34) Dömsöd - 2019

"Évekig a magam úrnője voltam, és azt hittem, hogy ez így is fog maradni. Aztán jött egy váratlan fordulat az életemben, ami mindent fenekestül felforgatott. Megértettem, hogy minden, amit addig gondoltam magamról, az csak az én fejemben létezett, ezért hatott rám ekkora erővel az a változás, ami aztán az összeomlásomhoz vezetett. Ennek a fajta beszélgetésnek az erejét még mindig érzem, pedig már hónapok teltek el azóta." Csné Karola (31) Debrecen - 2017

"Párkapcsolati probléma miatt kerültem mélypontra még évekkel ezelőtt, amivel jó ideig magam próbálkoztam megbírkózni. Végül rájöttem arra, hogy egyedül nem fog menni. A barátnőim is látták rajtam, hogy nem vagyok jól, de én kitartottam a saját elképzeléseim mellett. Aztán jöttek sorra a félelmeim, melyekkel sose akartam szembe nézni. Ez a beszélgetős lehetőség a legutolsó pillanatban érkezett, és a segítségével arra is fény derült, hogy a frusztrációim mind-mind olyan hatással voltak a párkapcsolatomra, hogy akármennyire is volt erős az akaratom, hogy küzdjek érte, az alap probléma ezt csak tovább feszítette. Az érzelmeim felszabadultak, ami által a megfelelő utat is megtaláltam. Ehhez kaptam segítséget Gabitól, amiért örökké hálás leszek." Gina (24) - 2019

"A véletlennek köszönhetően sikerült találkoznom ezzel a beszélgetős módszerrel. Nem sokkal előtte váltam el, és mérhetetlen fájdalommal csináltam végig. Gabi már elsőre szimpatikus volt számomra, annak ellenére, hogy nem volt széles mosolya. :) Természetessége és barátságos közvetlensége rögtön azt az érzetet hozta, hogy jó helyre kerültem. Mindezektől hamar kioldott a kezdeti feszültségem, így viszonylag gyorsan a lényegre tértünk. A beszélgetés során végig figyelt rám, ugyanakkor nem hagyott elveszi a mondanivalómban. Ráérzett az önsajnálatom koreográfiájára, és megértettem, hogy ez mennyire veszélyes játék nem csak az én szempontomból. Soha nem gondoltam volna, hogy alig egy óra leforgása alatt ilyen felismerésben lesz részem. A nekem feltett spontán kérdések és az abszurd válaszaim olyan tükrök voltak számomra, amelyekbe kénytelen voltam bele nézni. Így én magam adtam meg a válaszokat a saját kérdéseimre. Végre ki tudtam olyat is mondani, amit annak előtte soha."  Emese (41) - 2018

"Csak "cimkézném" ezt a fajta beszélgetős dolgot. Tartalmas. Színes. Jó hangulatú. Gyors. Eredményes. Kell ennél több? Gabi érti a dolgát, a többi meg úgyis rajtam múlik. :)" Szné Anikó - Budapest 2020

"Én segítőként mentem Gabihoz, segítséget kérni tőle. Igazából kiváncsiságból, hogy megnézzem milyen ez a provokatív brief coaching. Aztán negyedóra múlva ki is bújt a szög a zsákból. Rájöttem, hogy kapni ugyanolyan jó, mint adni, és néha igenis kell, hogy kapjunk mi is. Világossá vált előttem az, hogy adni csak az tud, akinek van miből. Szuper volt!" M. Nóra

"Nem kell jósdába menni ahhoz, hogy megtudd a jövődet. Aki ért hozzá, az tűpontosan levezeti. Az én esetemben is így történt. És nem azért, mert jósnőnél voltam. Puszta logikai érvelések, és tisztán látás.

"Én az a fajta nő vagyok, akivel nem könnyű kijönni. A legnagyobb problémát nálam mindig az jelentette, hogy befeszültem, akár hányszor arról volt szó, hogy kérjek segítséget szakembertől. Én frusztrációktól szenvedtem, és Gabi volt az, aki ezektől megszabadított. Pontosabban óriási szerepe volt abban, hogy ez sikerüljön. Amit imádtam, hogy nem a szakembert láttam meg benne, hanem az embert, aki valóban segíteni tud, mert érti a dolgát. A süti próbája az evés. Köszönöm, ízlett. Bné Noémi"

"Nagyon akartam a megoldást. A beszélgetés során hamar kiderült, hogy valójában fogalmam sincs mit akarok. Ez így elég szörnyen hangzott. Magánéleti problémák gyötörtek, ezért örülök, hogy Gabit ajánlották. Tulajdonképpen saját magamban kellett rendet raknom, hiszen igazából az okozta az elakadásom, hogy magam sem láttam, hogy mit szeretnék. Így aztán a hogyan már csak ezután került képbe. F. Kálmán"

HRG - ® HELPFORYOU.HU - 2014 *** - SORSFORDÍTÓ BESZÉLGETÉS - 2016***

raczbiga70@gmail.com

Honlap készítés
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.