* MIKOR VAN VÉGE A SZEMÉLYES TARUMÁDNAK?

Akkor van vége a személyes „traumádnak”, ha bármikor beszélni tudsz másoknak róla úgy, hogy legfeljebb a hallgatóságod sír, te viszont már nem. De ezt csak úgy lehet megtenni, ha őszinte vagy magadhoz is…

A ©Provokatív Brief Coaching hatékonyan segíthet neked ebben, hiszen

  • Egyénre szabott
  • Célzott (a probléma dologi vagy egyénből eredő okát tárja fel)
  • Intenzív (gondolkodást és cselekvést serkentő hatású akár egy alkalom után)
  • Megoldás fókuszú (gátló szokások, függőségek) - ide nem értve a szerfüggőség!
  • Provokatív (de nem sértő)
  • Humorral és/vagy (ön)iróniával kevert (de nem gúnyolódó és/vagy önsértő)
  • Érzelmeket felszabadító (öröm, bánat, veszteség, gyász, szégyen, düh, sértettség, féltékenység stb.)
  • Gátakat feloldó (elakadás, fixáció, önbizalomhiány, önértékelés és önbecsülés stb.)
  • Kritikus - önkritikus gondolkodást előhívó (döntést segítő)
  • Érzékenyítő (nyitottság, érzelmi intelligencia, (ön)elfogadás, tolerancia, kölcsönösség, kapcsolódás stb.), és
  • kivétel nélkül mindenkinél *biztonságosan alkalmazható. 

*Eredményességét természetesen befolyásolhatják a már meglévő, de még az egyén és/vagy környezete által nem észlelt, és nem diagnosztizált pszichés jellegű betegségek, vagy egyéb más betegségek fennállása.

A problémák természetükből adódóan, illetve az egyéni élethelyzetektől függően sokfélék, ezáltal rendkívül eltérők is, ám egy dolog mindegyikre igaz: nem állandósulnak. Mindinkább a problémát "birtoklót" kötik gúzsba, amennyiben nem keresi és nem találja meg a számára legmegfelelőbb és/vagy legelfogadhatóbb megoldási módozatokat. 

  • A "közbenjárásommal" képes leszel tovább lendülni a problémáidon, vagy - szélsőséges (visszafordíthatatlan esetben) - el tudod fogadni azokat, és együtt tudsz élni a kialakult helyzeteddel.
  • Olyan kommunikációs technikát mutatok meg neked, aminek a segítségével a későbbiekben is képes leszel beszélni az elakadásaidról, félelmeidről, bármilyen jellegű és súlyú problémáid adódjanak.
  • Megtanulod érvényre juttatni az akaratodat, és képes leszel az érzelmeidet a saját érdekedben felszabadítani.
  • Megszabadítod magad a gátló szokásaidtól.
  • Párkapcsolati nehézségeidet képes leszel elfogadható módon orvosolni és annak megfelelően tovább lépni.

Sajnos te sem kaphatsz csak jó dolgokat az élettől, és előfordulhat, hogy azokat sem, amelyek miatt hatalmas erőfeszítéseket teszel. Viszont helyettük kapsz tanítást, erőt és éltető bölcsességet. Megmutatják neked, hogy mire vagy kire van az élet szempontjából ténylegesen szükséged.