SZORONGÁS, DEPRESSZIÓ vagy csak AGGÓDÁS ÉS KÉTELY?

Az évtizedek során divatos szóvá lett a DEPRESSZIÓ, de vajon tényleg minden esetben erre kell gondolni, és az első, utunkba eső fehérköpenyes karjaiba fejvesztve rohanni?
Felteszek néhány ártatlannak tűnő kérdést. Az ezekre adott válaszaid összessége körvonalazni fogja, hogy indokolt vagy sem az aggodalmad, szükséges-e vagy sem szakember segítségét igénybe venned.
  • Esténként értetlenül kattogsz a téged ért kellemetlen hatásokon?
  • Rengeteget agyalsz, úgy érzed, képtelen vagy kikapcsolni egy rövid időre is?
  • Éjjel nem alszol, nappal viszont majd leragad a szemed, és romlik az állóképességed is?
  • Örökös félelemben tart, hogy mit fognak gondolni rólad mások?
  • Nem érted, hogy mi történik veled és körülötted, emiatt egyre rosszabb a közérzeted?
  • Egyre nagyobb terhet jelent reggelente felkelni az ágyból, mert legszívesebben folyamatosan aludnál?
  • Egyre kevesebb örömöt találsz abban is, amit korábban nagy lelkesedéssel, odaadással és felelősséggel csináltál?
  • Úgy érzed, hogy Te és az életed egyre szürkébb, és fogalmad sincs merre van a kiút ebből az állapotból?
SZORONGÁS, DEPRESSZIÓ vagy csak AGGÓDÁS ÉS KÉTELY?